samopouzdanje, intervju, posao

Nosiš li samopouzdanje na razgovor za posao?

Nije tajna da svi poslodavci žele da zaposle osobu koja odiše samopouzdanjem odnosno vjeruje u svoje sposobnosti.

Ali, na koji način oni mogu da procijene da li je njihov sagovornik samouvjeren ili ne? A ti kao njihov sagovornik, koje metode možeš da koristiš da pokažeš samopouzdanje prilikom razgovora za posao, a samim tim i budeš korak bliže zaposlenju?

Jedna čitateljka mog bloga je, između ostalog, postavila sledeće pitanje:

Kako biti samouvjeren i ostaviti dobar utisak na razgovoru za posao?

 

Volim da mislim da smo svi mi rođeni samouvjereni, a da nam to samopouzdanje malo opada već prilikom prvog neuspjeha, pa još više nakon sledećeg, i tako dalje… To sam potvrdila dok sam gledala svog sina kako samouvjereno pravi prve korake bez straha, pa zatim pada, pa ustaje i opet pada… I ne razmišlja dva puta da li treba da opet proba ili ne, već kreće opet u akciju. To je normalno, i sva zdrava djeca to rade, zbog toga što još njesu naučila da nemaju povjerenja u svoje sposobnosti, da osjećaju tremu kad se obraćaju drugima ili anksioznost kad je pažnja usmjerena ka njima.

Mi odrasli nijesmo te sreće.

Mi pamtimo sve prošle neuspjehe, volimo da se bavimo predviđanjem budućih događaja (a kako i ne bismo, pored svih tih astrologa, numerologa i tarot proroka koji nas okružuju!) i izvlačimo zaključke da ćemo i sledećeg puta pogriješiti. Kao rezultat imamo pad samopouzdanja, usljed straha od neuspjeha.

Da li si nekad pokušala da gledaš na strah kao na jedno obično, glupo osjećanje koje može da se isključi i pitala se šta se nalazi sa njegove druge strane?

strah, samopouzdanje

Da. VJERA.

Ovdje ne mislim na vjeru samo kao na religiju, već vjeru u sebe i pozitivne ishode. Vjera, povjerenje, samopouzdanje, nazovi to kako hoćeš, ali dođe na isto.

Ako je strah nešto što osjećamo kada očekujemo da će nam se ponoviti neki loš događaj iz prošlosti, onda možemo reći da je vjera, odnosno samopouzdanje vezano za način na koji biramo da reagujemo kada očekujemo najbolji scenario. Što znači da, ako si u prošlosti više puta bila na razgovoru za posao i nijednom nijesi uspjela da se zaposliš, onda je za očekivati da ćeš svakog sledećeg puta da se obeshrabriš u iščekivanju sličnog ishoda, ali isto tako možeš i da odabereš da vjeruješ da će budući poslodavac pronaći u tebi ono što traži i konačno ti ponuditi posao.

Ponekad se može desiti i to da na razgovor za posao odeš puna samopouzdanja, ali unutrašnji kritičar u tebi postane previše oštar i počne da te smara sa netačnim pretpostavkama da ćeš i ovog puta loše proći i da je bolje da ideš kući. Uz to, da stvari još budu gore, pročitala si da poslodavci u prosjeku donose konačnu odluku o ishodu razgovora za posao već u prvih 3 do 4 minuta interakcije sa kandidatom.

 

 

Moraš da znaš da kada tražiš posao ti zapravo tražiš kompanije koje su spremne da investiraju u osobu koja posjeduje određene kvalitete. Tvoj posao je da aktivno tražiš i na kraju pronađeš tog poslodavca u industriji koja ti je interesantna. A zatim da mu pokažeš svoje kvalitete.

Hajde da vidimo kojim metodama možeš da se služiš kako bi umanjila strah i pojačala svoje samopouzdanje.

PS. Čitaj do kraja, jer na samom kraju otkriću ti jednu malu tajnu… 🙂

1. NAORUŽAJ SE ZNANJEM.

Sigurno znaš da treba da se pripremiš za intervju, ali većina ljudi misli da je dovoljno da pogledaju na websajt kompanije, odakle će pokupiti najvažnije informacije. Ali to nije dovoljno. Ja smatram da je bolje da pogledaš LinkedIn profil HR menadžera ili regrutera, malo dublje istražiš biznis kao i kompletnu logistiku samog intervjuisanja: gdje će se obaviti, ko će biti pisutan, koliko će razgovor trajati i tako dalje. Što više znanja imaš, osjećaćeš da imaš veću kontrolu nad situacijom. Šta možeš da uradiš prije razgovora za posao?

  • Pročitaj neke skorije članke o poslodavcu,
  • Upoznaj se sa proizvodom ili uslugom koju kompanija nudi,
  • Iskoristi LinkedIn ili svoju mrežu kontakata da se povežeš sa nekim od trenutnih zaposlenih, kako bi od njega dobila informacije o kulturi organizacije, njenim ciljevima i vrijednostima, i poslovnim prioritetima,
  • Odštampaj oglas za posao kao i svoj CV i ponesi ih sa sobom na razgovor za posao,
  • Istraži kako da stigneš na adresu poslodavca i koliko ti je vremena potrebno,
  • Pokušaj da otkriješ ili da pretpostaviš koja pitanja će ti biti postavljena, i vježbaj svoje odgovore,

2. FOKUSIRAJ SE NA PRVIH 60 SEKUNDI.

Regruter je već pogledao tvoj CV i zna dosta toga o tebi, pa stoga razgovor za posao ne treba da se fokusira na ono što je tamo napisano, već treba da težiš da popuniš praznine i pričaš o onome što nije očigledno iz CV-a. Studije pokazuju da se odluke o tome da li će kandidat proći u sledeći krug donose u prvih 3 do 4 minuta, od čega je prvih 60 sekundi od krucijalnog značaja. Samim tim, tvoj izgled i način ponašanja u tim prvim momentima će uticati ne samo na stav koji će regruter imati, već i na tvoje mišljenje o samoj sebi. A tvoje mišljenje o sebi mora da bude pozitivno. Iskoristi prvi minut razgovora da ispričaš svoju priču koju ćeš, naravno, pripremiti unaprijed i koja će biti protkana emocijama. Jer, znaš kako kažu, ljudi će možda zaboraviti šta si rekla ili uradila, ali nikad neće zaboraviti emocije koje su osjećali u tvom prisustvu!

3. OBRATI PAŽNJU NA NEVERBALNU KOMUNIKACIJU.

U prvim momentima razgovora za posao veoma je bitan kontakt koji ostvaruješ očima kao i tvoj govor tijela. Nemoj da sjediš prekrštenih ruku, ispravi se! Samouvjereni ljudi se osmjehuju, a nervozni i uspaničeni prave grimase, mršte se i izgledaju ili previše ozbiljno ili previše odsutno. Ispravi i podigni glavu, opusti ruke pored tijela i diši normalno. U idealnom scenariju povezala si se sa nekim od zaposlenih i saznala kakav je dress-code u kompaniji, pa ćeš se za razgovor za posao obući u skladu sa tim. Potrudi se da lijepo izgledaš, i da odaješ utisak uredne i pedantne osobe.

4. POWER POSING

U video zapisu koji slijedi čućeš Ejmi Kadi, koja tvrdi da nije samo istina da naš mozak utiče na naše tijelo, već da je moguće i obratno – da način na koji postavimo naše tijelo može da utiče na naš mozak, odnosno lučenje određenih hormona. Ona je autorka studija koje pokazuju da, ako glumiš moć (power posing), držeći se uspravno i samouvjereno pa čak i onda kad to nijesi, to može uticati na nivo testosterona i kortizola, zbog čega ćeš se osjećati sigurnije u sebe.

BONUS: TAJNI SASTOJAK O KOJEM SE ĆUTI

Ne boj se, skroz je u redu što brineš o mogućim razlozima zbog kojih možeš biti eliminisana iz procesa selekcije, ali je važno da znaš da poslodavci takođe traže i razloge da te zaposle! Tajna o kojoj niko ne priča je to da poslodavci uvijek odlaze na intervju u nadi da će ishod biti pozitivan. To ti je nešto kao ljubavni sastanak, gdje se obje strane nadaju da je onaj drugi prava osoba za njega. Kako je proces zapošljavanja zahtjevan proces jer zahtijeva i vrijeme i novac, a uz to iscrpljuje i nosi određeni rizik, poslodavci žele da pronađu adekvatnu osobu što je prije moguće. Ako se na tom razgovoru pojaviš samouvjerena, olakšaćeš im da donesu odluku i kliknu taster “DA”.

Nadam se da će ti ovi savjeti koristiti da poradiš na svom samopouzdanju, ali najvažnije je da budeš svjesna da će na tom razgovoru najviše biti riječi o dvije teme o kojima znaš dosta: prva tema je tvoja struka odnosno specijalnost, a druga tema se tiče nečega o čemu ti znaš više od svih – tiče se tebe same!

Zato glavu gore, i pokidaj na tom razgovoru za posao! 🙂

 

 Bojana Perović  

 

Ako i ti imaš pitanja na koja želiš da odgovorim, ili situaciju da podijeliš sa mnom i čitaocima, pusti mi mejl na office@minutadoposla.com sa naznakom „Kafa sa regruterom“ i postaćeš dio ekipe ljubitelja kafe koji svoju karijeru shvataju ozbiljno! 

Priključi se i našoj Facebook grupi, čiji članovi razmjenjuju iskustva i savjete u vezi sa karijerom.